Советы о том, как научится запомнить свои сны полностью. Как запоминать сны? Заговоры на хороший сон Наговор от Натальи Степановой

Часто случаются ситуации, когда человек пытается что-то сделать, но забывает, о чем он только что думал. Для избавления от таких проблем применяется заговор на хорошую память. Проводить его несложно, даже самостоятельно в домашних условиях, т. к. он легкий и не требует особых знаний в области магии.

Память можно улучшить специальными заговорами

Сильнодействующий ритуал

Этот заговор следует читать В это время луна самая сильная, поэтому она позволит достичь максимального результата в короткие сроки. В среду нужно пойти в церковь и купить белую свечу. Ночью следует ее зажечь и поставить на подоконник. Смотрите на небесное светило. Будет лучше, если свет луны будет освещать все ваше тело. После этого начинайте читать сильный заговор на улучшение памяти:

«Я, раба Божья (имя), недавно испытала неприятные ощущения. Я шла по делам, но забыла, зачем направилась в ту сторону. Хочу, чтобы память ко мне вернулась и я перестала забывать важные вещи. Причина кроется в заболевании или порче, которую на меня навели недоброжелатели. Надеюсь на то, что высшие силы помогут улучшить состояние памяти и я больше не буду забывать важные моменты своей жизни. Случается, что друзья мне о чем-то рассказывают, но уже через 10 минут я не помню, о чем. В такие моменты ощущаю, что теряю всех своих близких. Улучшение работы мозга – это все, о чем я прошу высшие силы. Надеюсь, что они не оставят меня в трудный момент жизни. Аминь».

Потушите свечу. Если на утро ваше состояние не изменилось, проведите обряд еще 2 раза. После 3 раз, результат начнет появляться и скоро вы вообще забудете о проблемах с памятью.

Наговор от Натальи Степановой

Сибирская целительницы Наталья Степанова посвятила всю жизнь тому, чтобы помогать другим людям. В ее книгах собраны самые лучшие обряды, которые позволяют справляться со многими проблемами. В ее коллекции есть заговор на улучшение памяти. Для его проведения нужно каждую ночь перед сном читать текст:

«Пусть работа моего мозга наладится. Укрепление памяти - моя главная задача. В последнее время не могу запомнить важные вещи. Моя работа заключается в запоминании многих деталей, с чем у меня возникают сложности. Не хочу остаться без заработка. Высшие силы, придите ко мне на помощь. Помогите в этот трудный час. Я хороший человек. Помогите мне уничтожить потерю памяти, иначе я лишусь работы. Моя семья рассчитывает на мой заработок, содержит всех. Пресвятая Богородица, уповаю на твою помощь. Услышь мои слова и избавь меня от этих жизненных сложностей. Я каюсь во всех своих грехах и больше никогда не пойду против воли Бога. Я верю, что небеса не оставят меня беспомощной и помогут в решении этой задачи. Аминь».

Ритуал на свечу

Для этого обряда следует выполнить несколько условий.

1. Купите в церкви свечу.
2. Ночью нужно стать в центральной части дома, и проговорить следующие слова:

«За далекими морями есть 3 девицы. Я не помню, как зовут первую из них. Имя второй девицы память не дает мне вспомнить. Как именуют третью девицу, скажет мне Матерь Божья, которая всегда приходит на помощь людям. Она никогда еще не отказывала в помощи и этот раз не станет исключением. Я хочу все помнить, чтобы не оказываться в неловких ситуациях. Лишь с верой в магию и силу высших сил я смогу получить желаемое в короткие сроки. Аминь».

Обряд со свечой проводится ночью

Обряд для того, чтобы человек забылся

Иногда нужно стереть воспоминания, заставить Для этого не обязательно обращаться к черной магии и проводить обряды на порчу. Достаточно обратиться к белой магии и прочитать заговор, который позволит человеку потерять память. Для этого нужно подготовить какую-нибудь личную вещь личности, на которую проводится обряд. В полнолуние, в полночь, нужно взять ее и пойти на улицу. Встаньте на перекрестке и держите в руках приготовленную вещь. После этого посмотрите на полную луну и начинайте читать слова:

«Я, раба Божья (имя), читаю этот заговор на память, чтобы навсегда избавить человека от воспоминаний. Девушка постоянно страдает от того, что ее бросил молодой человек. Потерю памяти могу объяснить тем, что девушка не находит себе места и пытается вернуть отношения, которые причинили ей невыносимую боль. Хочу, чтобы она была счастлива, но для этого ей нужно забыть бывшего парня и начать двигаться дальше. Пока воспоминания будут гложить ее изнутри, ни о каком будущем даже говорить не стоит. Читаю слова заговора для памяти, чтобы навсегда стереть из ее мыслей воспоминания о негативном прошлом. Аминь».

Нужно позаботиться о том, чтобы девушка надела эту вещь утром или же просто взяла с собой. Уже через несколько дней она начнет забывать о своей депрессии и начнет думать о счастливом будущем с хорошим парнем.

Обряд для ребенка

В школьные годы многие дети страдают от невнимательности, у них нарушается память. Чтобы улучшить успеваемость ребенка, родители Для проведения этого ритуала вы должны положить перед собой:

• школьную тетрадь ребенка;
• белую церковную свечу;
• шоколад.

Зажгите свечу и водите над ней школьной тетрадью. После этого отломите кусочек шоколадки и проговорите следующие заговор на хорошую память:

«Пока мой ребенок учится в школе, его памяти никто не сможет разрушить. Школьнику трудно сосредоточиться на учебном процессе, поэтому я, мать его, решила помочь с помощью магии. Хочу, чтобы мой ребенок получал хорошие оценки, но для этого ему нужно улучшить состояние своей памяти. Надеюсь, что высшие силы помогут мне восстановить мышление ребенка, и он вольется в движение учебного процесса так, будто и не выходил из него. Я хочу для своего ребенка только всего самого лучшего и ничто мне не станет помехой в этом. Аминь».

Заговоренную шоколадку ребенок должен кушать в течение недели. Каждый день, на завтрак, вы должны давать по 1 кусочку. Спустя неделю, малыш начнет приносить домой хорошие оценки, а его память заметно улучшится.

Заговор для успешной учебы

Чтоб ребенок ничего не помнил

Иногда дети становятся свидетелями неприятных ситуаций. Из-за этого у них может развиваться депрессия или боязнь оставаться в одиночестве, поэтому следует прибегнуть к помощи магии и стереть память ребенку. Каждую ночь, над спящим ребенком, вы должны читать слова следующего заговора для памяти:

«Я, раба Божья (имя), хочу спасти психику ребенку и для этого мне нужно стереть ему память. Пусть он забудет о негативе, который увидел совершенно недавно. Я буду охранять его покой до конца своих дней и никто не станет мне мешать. Аминь».

Заключение

Народные и медикаментозные средства не всегда могут помочь при решении проблем с памятью. Они не только дорогостоящие, но и характеризуются длительным сроком лечения. С помощью магии вы сможете в короткие сроки нормализовать память себе, своим близким или даже детям, смело наслаждаться жизнью, эффективно учиться и работать.

Умение запоминать свои сновидения является одним самых важных умений для осознания себя во сне. Дело в том, что, несмотря на утверждение некоторых людей о том, что они не видят сны, сны видят практически все люди, если, конечно, у них нет врожденной слепоты, просто не все запоминают их. Более того, мы видим сны несколько раз за ночь, и самый длительный и яркий из снов мы видим ближе к моменту пробуждения.

При этом если человека разбудить в момент, когда он видит сон, он почти наверняка скажет, что находился в сновидении и поведает вам о том, что с ним происходило в это время. Хотя, уже буквально через минуту после пробуждения он может полностью забыть, что видел во сне. Ну а, чем меньше он придает значения своим снам, тем реже он их видит. В этой статье я приведу несколько эффективных стратегий для улучшения запоминания сновидений.

Как запоминать свои сны.

Стратегия первая: Здоровый и регулярный сон.

Человеку для полноценного существования в среднем требуется от 7 до 9 часов сна в сутки. В случае недостатка сна его физическое и психическое здоровье может быть нарушено, а это может помешать не только запоминанию снов, но и его созерцанию. Таким образом, первое, что вам следует сделать, чтобы ваши сны были ярче и запоминались лучше - прислушаться к своему организму и давать себе ровно столько часов на сон, сколько необходимо. Кроме того, при организации своего сна вам следует учесть, что мы видим сновидения во время REM-фазы сна, а продолжительность данной фазы длится тем дольше, чем больше времени вы спите. Больше об этом вы можете узнать из статьи .

Стратегия вторая: Выберите подходящее время.

Эта стратегия для запоминания сна будет работать лучше, если вы будете ложиться спать в одно и то же время. Ваша задача состоит в том, чтобы заставить себя проснуться как в то время, когда вы находитесь в сновидении, то есть пребываете в фазе быстрого движения глаз или REM-фазе сна. Учитывая то, что обычно за ночь человек проходит от 4 до 5 циклов сна, каждая из которых завершается REM-фазой и длится около 90 минут, вам следует проснуться как можно ближе к моменту завершения REM-фазы вашего последнего цикла сна. Рассчитать это время можно только опытным путем – каждый день, просыпаясь в разное время так, чтобы проснуться как раз в момент пребывания в сновидении. Следующие рекомендации должны помочь:

• 1. Используйте будильник с нарастающим сигналом и держите его неподалеку, чтобы вы могли выключить, его лишь дотянувшись до него рукой. Лучший вариант – если у будильника будет одна кнопка и чтобы вам не приходилось ее искать долго.


• 2. Также можете попробовать настроить свой будильник таким образом, чтобы первый сигнал, который должен вас разбудить, был коротким, и его не приходилось выключать, а вы могли продолжать лежать в кровати, не совершая движений.


• 3. Постарайтесь учесть, что мы засыпаем каждый день в разное время – плюс минус 10 минут. Так, в один день мы можем заснуть спустя 10 минут после того, как ложимся спать, в другой – спустя 15 или даже 30 минут. Учитывайте это, когда будете устанавливать время для вашего пробуждения.


• 4. Если возможно, сделайте так, чтобы сигналом вашего будильника был не звуковой сигнал, а световой – то есть включение не слишком яркого светильника. Это позволит вам выйти из состояния сна, не испытывая шок, как это бывает с резким пробуждением.

Стратегия третья: Сделайте пересмотр своего сновидения.

Не торопитесь встать с постели и начать свой день, после того, как прозвучал сигнал будильника, продолжайте лежать в постели несколько минут, и попытайтесь вспомнить все детали вашего сновидения, которое вы только что видели. Старайтесь при этом не заснуть снова, иначе ваши усилия по запоминанию вашего сна будут потрачены напрасно. Как лучше запоминать сны путем пересмотра сновидения:

• 1. Старайтесь оставаться неподвижными. Лишние электрические сигналы, проходящие от вашего мозга к вашему телу, только отвлекут вас от сновидения и уменьшат вероятность его запоминания.
• 2. Если испытывайте трудности с запоминанием вашего сна, постарайтесь обратить внимание на ваши мысли, чувства и эмоции, которые сохранились от вашего сновидения. Так, более чем вероятно, вы начнете вспоминать фрагменты вашего сна.
• 3. Обратите внимание на фрагменты вашего сна, которые всплывают перед вашим внутренним взором, когда вы пытаетесь вспомнить, что вам снилось. Это поможет вам собрать из фрагментов вашего сновидения общую картину сна.
• 4. Попробуйте вспомнить сон не с начала, а с конца. Переходите от одного фрагмента сна к другому, начиная от последних фрагментов к первым, попутно отмечая все самые яркие детали вашего сновидения.
• 5. Попробуйте воссоздать сцены, события и обстоятельства вашего сна из всех фрагментов, которые вам удалось вспомнить.

Стратегия четвертая: Записывайте ваши сны.

Чтобы вам было проще запоминать свои сны, вам следует начать практиковать запись своих снов сразу же после пробуждения. А для этого вам следует завести специальный журнал сновидений, который вы будете держать рядом с вашей постелью и сразу же после пробуждения записывать свои сны. Сделав привычкой запись своих сновидений на бумагу, вы создадите предпосылки для сохранения ваших воспоминаний о сновидениях в вашем мозге, да и ваши сновидения со временем станут немного ярче, чем обычно. Следующие рекомендации помогут вам правильно организовать запись сновидений в журнал:

• Держите под рукой тетрадь и ручку, так, чтобы вам не приходилось их искать. Лучше, если она будет справа или слева от вас на тумбочке.
• Держите рядом настольную лампу средней или низкой яркости, достаточной для того, чтобы видеть, что вы пишете.
• Записывайте, прежде всего, самые важные моменты сна, и постепенно восстанавливайте ваш сон, собирая его из этих важных кусочков.
• Не пытайтесь сразу записать весь ваш сон в деталях, но напишите сначала краткий обзор вашего сна. И только потом переходите к деталям.

Стратегия пятая: Откажитесь от алкоголя и кофе перед сном.

Старайтесь воздерживаться от употребления алкоголя, а также напитков, содержащих кофеин, и не употреблять их как минимум 2 часа перед сном. Дело в том, что алкоголь и кофеин сокращают REM-фазу сна и уменьшают вероятность запоминания вашего сна. Кроме того, рекомендуется воздержаться от приема лекарственных препаратов, каким-либо образом влияющих на вашу психику, поскольку они могут негативным образом сказаться на ваших способностях к запоминанию снов и на нормальный ход сна, если, конечно, этот отказ от приема лекарств вам не навредит.

Стратегия шестая: Пищевые добавки и витамины.

Некоторые добавки природного происхождения, а также витамины способствуют увеличению яркости сновидений и способствуют их лучшему запоминанию, и с успехом применяются многими людьми. Однако, употребления некоторых из них следовало бы избежать, поскольку это своего рода "костыли" для лучшего запоминания снов, и в долгосрочной перспективе они не улучшают ваши когнитивные способности. Вот добавки для лучшего запоминания снов:

• Калея закатечичи. Чай приготовленный из этого экзотического растения родом из Южной Америки, способствует увеличению яркости сновидений и даже полному осознанию себя во сне, что позволяет после пробуждения с большей вероятностью помнить, что снилось ночью. Чай вроде как безвреден, однако пить его ну совершенно невозможно, поскольку он обладает невероятной сильной горечью и приходится себя преодолевать, чтобы его пить.
• Бобы Энтада. Плоды этого многолетнего растения, после измельчения в небольшом количестве завариваются в виде чая и выпиваются перед сном. Содержание в плодах растения психоактивных веществ, по всей видимости, способно делать сновидения ярче и упрощают осознание себя во сне, что, также как это происходит с Калея закатечичи, упрощает запоминание сновидения.
• Африканский корень сновидений. Это уже африканский представитель флоры, который также способствует осознанию себя во сне. Для создания такого эффекта перед уходом ко сну употребляют пену, образующуюся при взбалтывании воды с маленьким кусочком корня.
• Витамин B. Витамины группы B способствуют улучшению памяти и увеличивают яркость сновидений. Таким образом, восполняя их недостаток, вы можете улучшить свои способности к запоминанию снов. Но особое место следует отдать веществу под названием Холин Битартрат, которое также применяется для осознания себя во сне.
• Мелатонин. Вряд ли это вещество улучшит вашу память, но вот улучшить качество вашего сна оно может, дело в том, что мелатонин нормализует сон и способствует корректировке внутренних часов организма. А хороший сон, как вы уже поняли, является основой для ярких сновидений. Среди продуктов, содержащих значительное количество мелатонина: грецкие орехи, кукуруза, рис, арахис и корень имбиря.

Стратегия седьмая: Медитация и релаксация.

Релаксация позволяет избавить ваше тело от лишнего напряжения, которое накапливается в вашем теле в течение всего дня, а медитация – освободить разум от мыслей, тревоги и беспокойства. Кроме того медитация способна увеличить уровень нашей осознанности, которая позволяет осознавать себя как наяву, так и во сне. Ну а всё это – необходимые условия для здорового сна, и, как следствие ярких сновидений и лучшего их запоминания. Далее я приведу краткое описание этих техник, две из которых следует выполнять перед сном, и одну в течение всего дня.

• . Это одна из самых эффективных и распространенных техник освобождения тела от лишнего напряжения. Выполняется одна просто, так, всё, что вам нужно делать – это последовательно и с усилием напрягать и расслаблять мышцы своего тела начиная от пальцев ног, ступней, поднимаясь к мышцам голеней и дальше по телу заканчивая мышцами лица.
• Медитация освобождения от мыслей. Тяжелые мысли, беспокойство, тревога – все это одни из главных причин бессонницы и плохого сна. Справиться с ними может помочь медитация освобождения от мыслей. Суть её состоит в том, что вы заставляете себя перестать обращать внимание на тревожащие вас мысли, позволяя им проходить мимо. Также, вы можете мысленно сжигать или лопать как мыльный пузырь любое беспокойство, которое не дает вам спать спокойно.
• Медитация осознанности. В отличие от прогрессивной релаксации и медитации освобождения от мыслей, медитация осознанности выполняется в любое время дня. В данном случае от вас требуется полное погружение в то, что вы делаете, вместе с осознанием всего, что происходит внутри и вокруг вас. Моете ли вы посуду, занимаетесь ли готовкой еды, заняты ли ремонтом, всё это вы должны делать, будучи осознанными, без лишних мыслей о прошлом или будущем, полностью находясь здесь и сейчас. Регулярная практика такой медитации непременно увеличит ваши шансы на осознание себя во сне и запоминание ваших сновидений.

Стратегия восьмая: Убежденность и намерение.

Две вещи важны для запоминания сновидений, это ваше твердое решение или намерение о том, что вы собираетесь запоминать свои сны и достигните своей цели, несмотря на трудности, и ваша убежденность в том, что вы умеете запоминать свои сны:

• Намерение запоминать сны. Если вы у вас есть желание запоминать свои сны, вам не составит труда создать намерение и начать применять на практике все перечисленные здесь стратегии до тех пор, пока ваша цель не будет достигнута. Ну и, помимо прочего, просто говоря себе перед отходом ко сну, что проснувшись, вы будете помнить свой сон, вы увеличиваете свои шансы на успех в этом деле.


• Аффирмации для запоминания снов. Путем регулярного повторения аффирмаций по утрам и вечерам мы можем создать убеждение, что то, что мы заявляем в своих аффирмациях уже является правдой. Вот несколько аффирмаций для запоминания снов:
  • 1. Я легко вспоминаю о том, что мне снится.
  • 2. Когда я просыпаюсь, я помню весь свой сон.
  • 3. Я вижу яркие и запоминающиеся сны.
  • 4. У меня отличная память, она позволяет мне запоминать сновидения.
  • 5. Всякий раз, проснувшись, я вспоминаю, что мне снилось.
  В деле запоминания своих снов вам также может помочь практика повторения , которые вы можете найти на нашем сайте. Кроме того, на основе уже существующих аффирмаций вы можете составить свои собственные позитивные утверждения, которые помогут вам поверить в свои способности запоминать сны.

Ну, вот и все, предложенные 8 стратегий запоминания снов наверняка помогут вам помнить о том, что вас снилось. Главное – не просто прочитать статью, а начать применять представленные на ней стратегии, в противном случае у вас ничего не получится. Желаю вам успехов и всего наилучшего!

На Руси когда-то была особая профессия людей, помогающая растолковывать и расшифровывать сны, назывались они Гральники .

Результатом их трудов в конце 13 начала 14 века стал составленный Велесов сонник, в котором содержались основные интерпретации. Он был достаточно популярен в 14 веке и в большом количестве продавался скоморохами.

Иногда он попадал и в христианские судебные документы, как описание различного мракобесия, также в различные патерики и даже в нескольких рукописях дошел до наших дней.

Там, конечно, нет описания современных реалий, типа айфона и компьютера, но есть многолетний опыт Гральников по интерпретации объектов живой природы, растений, снящихся людей, каких-то событий. Лично я в интерпретации снов опираюсь на него.

Существовали практики Свентовида , позволяющие:

• через сон пообщаться с человеком, который находится на большом расстоянии от вас,
• во время сна не потерять связь со своим духом, который путешествует во сне в другие миры,
• получить информацию тех событий, которые происходят здесь и сейчас вокруг васю

Также их называли Велесовыми практиками в южной русской традиции. Свентовидово радение и практики дремы очень хорошо описаны в работах Александа Шевцова.

Как запомнить сон после пробуждения

Дрема и дрежа — это два состояния, которые позволяют осознать момент выхода собственного духа из тела и увидеть себя как бы со стороны. Так же это состояния, которые позволяют поставить себе команду запомнить информацию, запомнить сон, запомнить те знания, которые ты там получаешь.

Кроме того, существовали так называемые женские премудрости запоминать сон, например, создание особенной куклы-сонницы. Она делалась по принципу , но в ее туловище набивалась сон-трава, это то, что сейчас ошибочно именуют подснежником.

Туда ложился подорожник, клевер, по преимуществу белый, листья и головки, затем травы, которые способствовали запоминанию сна. Такими считалась лаванда, вереск, чабрец (не путать с чабером, потому что чабер — это тимьян бальзамический или тимьян ползучий), у кочевых народов — перекати поле и папоротник. Эти растения способствуют запоминанию снов.

Кукла-сонница помещалась в изголовье на опочев, ее брали в руки, нюхали запах, обращались к ее душе, которая была заложена туда в процессе сотворения куклы. Обращались с просьбой помочь запомнить сновидение и понять его интерпретацию или во сне увидеть какого-то человека, по которому вы соскучились.

У балканских славян и белорусов еще в 18 веке существовала традиция в изголовье помещать соломенные плетеные объемные многогранники, иногда имеющие многочисленную бахрому из трав, колосьев, ленточек.

Они отпугивали от кошмаров и крикс — злобных маленьких духов, которые портят сон и вредят во сне телу и духу, который путешествует, приносят ночные кошмары. Также их использовали для запечатлевания снов, то есть запоминания и концентрации.

На них смотрели в процессе засыпания, они вешались над изголовьем в пределах видимости глаз. Часто перед сном запускали их вращение, поскольку они висели на нитке, и те фигуры, которые возникали в процессе вращения помогали запоминать сон.

Также считалось, что хорошим способом запоминать сновидения для женщин — спать в белой длинной до пят рубахе , без каких либо орнаментов, для мужчины — в рубахе, закрывающей колени.

Считается, что в таком ночном одеянии тело защищено от крикс и духу не нужно выполнять две задачи: с одной стороны — защищать тело, с другой стороны — запоминать ту задачу или те знания, которые дал Бог в другом мире.

Как запоминать сны. Современный способ

Первое, что сделать, когда просыпаешься, — «зашить ум» либо сделать несколько стежков иголкой и красной ниткой на чистом белом полотне или просто записать первое, что приходит в голову.

Также считается, что до полудня, пока полудница не вышла на Землю, все события сна постепенно вспомнятся, если их зафиксировать письменно. В целом существует множество современных методик, которые позволяют работать со снами и очень много специалистов.

Заговоры на хороший сон

Спать ложусь я, внучка Даждьбожья (имярек)!

Даждьбог в окошках, Велес в дверях,

Макоша в головах, Чур пращур в ногах!

Спать ложусь, повернусь, никого не боюсь.

Богоматушка при мне, что матери, то и мне.

***

Сон да мне в очи, да по сей ночи,

А за одня дела, поклоном чела, богом родным-многим,

Чьи пути-дороги,

По весь мой век, творят оберег!

Тут сну достаток, нову дню початок!

Боги со мной.

Велесе Гой!

***

Домовой-хозяин, хозяюшка - матушка с малыми детушкой!

Благословите на всю ночку спать,

Меня внука Даждьбожьего (имярек),

Родных моих (имярек),

Да гостей моих (имярек).

***

Имярек это говорит о том, что надо произнести имена этих людей.

Батюшка Велесе!

Во сне сохрани,

Морок прочь гони.

***

Заря-Заряница!

Красна девица по полю гуляла, травы собирала.

На сон, на угомон, на доброе здравие.

***

Боги родные! Предки святые!

Благодарю вас за то, что дню початок обрел я (имярек).

Пускай по делам моим и сон мне прибудет.

Пускай днем все исправится, да по божьи ладится.

Здоровый и крепкий сон очень важен для каждого из нас в любом даже молодом возрасте. При нашем жизненном ритме хороший и крепкий сон очень многим не хватает. Нервы, переживания, постоянные стрессы, плохая экология и прочие факторы медленно, но верно вгоняют нас в бессонницу, да так что порой и лекарства бессильны что-то стоящее сделать, помогают, но как-то только поначалу и то ненадолго

Заговор или магический ритуал на сон подойдет как взрослым, так и детям. С помощью такой магии можно не только бороться с бессонницей, но и просто вызывать скорейшее засыпание, когда таковой требуется. Существует множество магических обрядов, направленных его улучшение и борьбу с бессонницей. Большинство из них полностью универсальны и их можно читать для себя, для своих детей и близких.

Если и вы плохо спите, не высыпаетесь по ночам, а днем глаза буквально слипаются, что мешает естественно работе, а иногда и личной жизни, и ни лекарства, ни врачи вам не могут помочь избавиться от бессонницы. Можете воспользоваться старинными заговорами от бессонницы, которые помогали нашим предкам еще задолго до вашего рождения и продолжают помогать тысячам и тысячам людей, кто верит в магию.

Кратко о причинах и возможных осложнениях бессонницы

Причин у бессонницы может быть множество это и стрессы, болезни ее провоцирующие, неправильное питание, хроническая утомляемость, алкоголь или табак содержащие продукты и даже порча.

Ясно одно лечить бессонницу нужно, поскольку если этим пренебречь, то это может вылиться в ряд не просто неприятных, но и опасных осложнений. Это и риск набрать вес, в случае «заедания» проблемы, крайне низкая отдача на работе и в учебе, иммунные нарушения, замедленная реакция, психические проблемы, и повышенная вероятность «заработать» гипертонию и другие сердечные болезни.

На красную нить

Нужно взять прочную красную нить из натуральной, но не синтетической шерсти, повязать ее вокруг правого запястья и перед сном проговорить:

«Как эта нить крепка и не рвется, так и мой сон спокойным и крепким будет, и никто и ничто его не нарушит. Как сказал (а), так и будет. Аминь»

Нить нужно носить так и читать заговор на крепкий сон хотя бы в течение недели, лучше полторы. Так же в дополнение к этому заговору можете воспользоваться каким-нибудь народным средством. Например, простой зеленый или репчатый лук обладает успокаивающим и даже некоторым снотворным действием. Из лука можно приготовить отвар или просто вкусный салат незадолго перед сном, но это если вам на ночь ни с кем не целоваться.

Простой заговор

Чтобы поскорее уснуть, лягте на кровать и читайте слова:

«Пашу, пашу, бессонницу с раба Божьего (имя), с лица его ясного, с очей его светлых. Напахиваю на светлые очи его, да на лицо белое сон крепкий, сон денной, ночной, утренний, а вечерний. Слова мои крепки, воля моя сильна, все сбудется, что сказала я. Скорее приди сон к рабу Божьему (имя). Ключом золотым слова свои закрываю, да ключ тот на дно моря синего бросаю. Аминь. Аминь. Аминь».

Заговор на хороший сон ребенка

Этот обряд отлично подходит для того, чтобы ваш ребенок поскорее заснул и видел светлые сны. Для этого нужно легонько проводить по его лицу кончиками пальцев, особенно по его закрытым глазам, и произносить:

«Ангелы, ангелы вы хранители, небесные вы воители. Встаньте вы у изголовья раба Божьего (имя), встаньте с его правой стороны, встаньте со стороны левой, охраняйте раба Божьего (имя).
От злых духов его оберегайте, от языков черных, от зла всякого.
Пусть засыпает он скорее и спит сном спокойным, сном хорошим.
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».

Магический ритуал от бессонницы

Это крайне сильный магический обряд, с помощью которого можно избавиться от обычной бессонницы и напускной (той, что на человека наводят с помощью специального черного заклинания).

Для проведения данного магического обряда вам понадобится семь новых церковных свечей.
В полночь установите свечи в комнате так, чтобы они образовывали круг на столе. Зажгите свечи и смотрите на их пламя, старайтесь не моргать, и не отводить взгляд, концентрируйтесь на своем желании избавиться от бессонницы. После этого нужно шепотом читать слова заговора (можно с бумаги), до тех пор, пока свечи не перегорят.

«Пусть днем раб Божий (имя) бродить будет, а ночью покой его ожидает. Темная ночь меня дремой укроет, все мысли мои, что воронами черными над головой вьются, ночь себе заберет, а мне сон добрый даст. Коль враг тут постарался, да порчу какую на меня, раба Божьего (имя) наслал, то будет ему злой, суровый финал. Заплачет тот недруг так, как свечи эти плачут, все, что делал он, назад стократной силой вернется. Как свеча моя угаснет, да один тлен от нее останется, так я зло против меня запру в пожизненный плен. Избавлюсь я, раб Божий (имя) от бессонницы злой. Буду, как младенец, ночами спать, домой вернувшись. Да сбудется, что сказано. Аминь».

Когда свечи перегорят, заверните их остатки в лист бумаги и закопайте в безлюдном месте (на следующий день).

Данный магический обряд можно проводить столько раз, сколько нужно, до тех пор, пока бессонница полностью не уйдет.

Заговор на крепкий сон для себя

Подобный обряд лучше применять каждый вечер (ночь) перед тем как пойти спать, по крайне мере пока сон для вас не нормализуется. Уже через несколько дней вы почувствуете, что стали засыпать и спать значительно лучше, а днем появится некоторая свежесть и бодрость, что, несомненно, прибавит вам сил.

Хотя бы за полчаса до обряда, а лучше за час, постарайтесь отойти от всего негатива, что вас может окружать, интернет, кино, разговоры на повышенных тоннах, выяснение отношений и так далее.

Для заговора на сон нужно будет купить новый носовой платочек, при этом не следует брать сдачи и благодарить продавца. Когда подготовитесь ко сну, свяжите носовой платок на три узла, после каждого раза проговаривайте:

«Сон крепкий тремя узлами завяжу. Чтобы никто меня по ночам не будил, рядом со мной не блудил, во сне бы мне кошмар не приходил. Чтобы черти и темные силы сторонились, возле меня не резвились. Чтобы Ангел мой хранитель мой сон бы оберегал и беды бы все отгонял. И чтобы беспокойные ноги не бродили бы в моем сновидении дороге. И чтобы увидел (а) бы я мечты сладкие, да дивные сновидения. Чтоб, как только веки мои сомкнулись, так бы до утра не открывались бы, и беспокойства мне не знать, баловства не видать. Чтобы мне рабу Божьему (рабе Божьей) (имя) спать, словно у Господа на руках, про беды забывать, горя не знать. Аминь.

Должно получиться на платке три узла, и трижды вы должны прочитать заговор. После платок, не развязывая, положите под подушку и можете спокойно засыпать. Старайтесь отгонять при этом посторонние мысли, и уж точно нельзя думать о чем-то плохом или беспокоящем вас, это разрушает магию, причем с вашей же стороны

Заговор от бессонницы на молоко

Наверняка и вы что-то слышали из народной медицины, что легче всего приманить крепкий и хороший сон стаканом горячего молочка и ложечкой меда, не зря же бабушки своих внучат теплым молочком на ночь поят. Усилить это действие можно с помощью заговора, который издавна используется кубанскими казаками.

Прокипятите в какой-нибудь небольшой кастрюльке стакан молока, можно брать и полстакана, если вы, к примеру, как и я, молоко не очень жалуете. Затем молочко перелейте в стакан и поставьте его остывать у своей постельки, и пока оно будет остывать, нужно несколько раз проговорить:

«Молочко остывай, бессонницу прочь прогоняй»

Я пила молочко еще в горячем виде как чай, потому что я так больше люблю. Вы же можете немного подождать, когда оно станет комфортным по температуре чтобы его пить, но оно должно оставаться теплым перед употреблением. Просто возьмите ложечку меда съежьте его, не обязательно за один раз, я делала это за несколько подходов и запивала теплым молочком, при этом нужно проговаривать:

«Бессонница безвозвратно уходи, здоровый и крепкий сон приходи»

Эту часть заговора тоже нужно проговорить несколько раз.

Знаю, что некоторые могут подумать, что я маг-целитель и проблем со здоровьем у меня быть не должно, а у меня их и нет, несмотря на мой возраст. Но прежде всего я человек и у меня тоже бывают тяжелые периоды в жизни, и как раз в один из таких периодов, когда мне тяжело стало засыпать и спать по ночам, я и воспользовалась этим заговором перед сном.

Единственное что сей заговор на сон читать лучше всего каждую ночь перед сном хотя бы дней 10 подряд. Я брала небольшую баночку меда и литр молока, пила по полстакана чуть больше, и мне надолго хватало, потом молоко еще раз докупила один литр, а там уже и не помню, как проблем со сном и не стало

Заговор от бессонницы от бабушки Марии

Коли спите плохо, а проснувшись ночью подолгу заснуть, не можете. Тогда положите правую руку на солнечное сплетение, затем про себя с закрытыми глазами проговорите:

«Куда шел, еще не пришел. Я лежу, тебя сон к себе зову. Аминь»

Еже ли вы левша, то положить нужно левую руку на солнечное сплетение, и также прошептать несколько раз. Куда при этом положите вторую руку, не имеет значение

Если плохой сон приснился

Возьмите щепоточку соли и бросьте ее в стакан с водой и проговорите трижды:

«Как соль эта тает и без следа растает, так и сон ко мне не пристанет, без вреда оставит. Аминь».

Затем постарайтесь забыть увиденные события во сне. Это поможет забыть плохой или даже страшный сон поскорее, да и увиденное не сбудется.
Если напротив, сон хороший и хочется, чтоб он сбылся, скажите так:

«Все что хорошее увидела, то и сбудется. Аминь».

Заговор на спокойный сон ребенка

Всем известно, что ребенок, особенно в младенчестве должен крепко и много спать. Это необходимо для его развития и здорового роста, но далеко не все родители могут похвастаться такими успехами.
Маленькие детки очень часто путают день с ночью, это не только вредно для здоровья ребенка, но и доставляет много неприятностей родителям. Лекарств от бессонницы в столь юном возрасте не предусмотрено, поэтому необходимо прочесть заговор, чтобы ребенок хорошо спал.

Эти обряды не несут негативной энергетики, потому как проводятся ради чистоты и спокойствия ребенка, можно читать такой заговор на сон в домашних условиях. Поразительно, что именно заговоры для маленьких деток самые действенные и сильные. Лучше всего будет, если их прочтет мама или бабушка, произнося нараспев, вместо колыбельной песни.
Заговор следует прочесть на закате, предварительно умыв лицо, руки и ноги ребенка святой водой. Необходимо взять его на руки и смотря на закат (можно через окно) и повторить 3 раза:
Не губи мне малыша бессонница, не буди. Найди сову птицу, с ней гуляй, дитя не обижай. Сон не порочь, улетай, прогоняю прочь
Чтобы помочь малышу заснуть, наденьте ему на сон чистую белую рубаху, станьте у изголовья кроватки, и нежно поглаживая лоб и закрытые глаза, произнесите:

"Здоровый сон, сладкий!
Дитя моего (имя) усыпи, в хоромы сонные унеси.
Чтоб дух отдыхал, чтоб ребенок крепко спал
Если хотите, чтобы сон младенца был спокойным, можете прочесть такие слова:
Бессонница-бездремница, Малыша не трогай,
За волосы его не дергай, За пяточки не щипай, бока не щекотай.
Уплывай-ка лучше в море, там волнами играй,
В лес дремучий убегай, По полю побегай.
Слова мои крепки и нерушимы. Аминь
Существует еще один проверенный заговор для сна. Перед купанием ребенка, зажгите свечу и шепотом произнесите слова, склонившись к воде:
Дремушки-сонюшки, отзовитесь,
Поднимитесь, к водице соберитесь.
Ты, водица-матушка, жажду утоляешь,
От немощи и хвори избавляешь.
Смой с дитя (имя)
Все охи и вздохи,
Ночные переполохи,
Беспокойные ночи.
Дитя (имя) водой я омою,
Здоровый сон намою.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь"

Существует огромное количество теорий относительно того, почему мы спим, как мы спим, и как мы можем интерпретировать сны. Многие люди считают, что сны могут дать представление о нашей жизни и чувствах, но проблема в том, что их, как известно, трудно запомнить. Приложив сознательные усилия, вы можете запомнить больше снов в больших подробностях.

Шаги

Перед сном

Планируйте хорошо выспаться. Сны появляются, когда наш организм находится в фазе сна, известной как БДГ, что означает быстрое движение глаз. Тело отдыхает, но ум активен из-за снов. Если вы не будете достаточно спать ночью или ваш сон будет часто прерываться, у вас будет меньше фазы БДГ и меньше снов. Старайтесь ложиться спать каждый вечер в одно и то же время и просыпаться каждое утро в одно и то же время, чтобы вы обязательно отдыхали правильно.

• Большинству людей необходимо от 7 до 9 часов сна каждую ночь, чтобы достаточно отдохнуть. Люди, которые спят меньше шести часов, с трудом запоминают сны, потому что долгие, более яркие сны сняться в поздних фазах сна.
• Создайте спокойную обстановку для сна. Устраните шумные и отвлекающие факторы, которые могут помешать вам впасть в более глубокий сон. Наденьте беруши, если это необходимо, и убедитесь, что у вас плотные шторы, которые блокируют поступающий с улицы свет.

1. Положите блокнот и ручку или карандаш около кровати. Лучше всего подойдет блокнот с пустыми листами без каких-либо рисунков или отвлекающих факторов. Используйте этот блокнот только для записи снов. Перед тем, как идти спать, убедитесь, что он открыт на следующей странице, на которой вы можете писать, чтобы вам не пришлось искать чистую страницу, когда вы проснетесь.

   • Всегда кладите ручку на том же самом месте, чтобы вам не пришлось искать и ее тоже.
   • Альтернативой записыванию снов является диктофон рядом с кроватью или под подушкой, чтобы вы могли устно рассказать, что произошло в вашем сне.

2. Не ешьте, не пейте алкоголь и не принимайте лекарства перед сном. Химические вещества в этих продуктах могут повлиять на способность вашего мозга запоминать сны. Старайтесь не употреблять ничего как минимум за несколько часов до сна, чтобы ничто не мешало вашей памяти и вашим снам.

   Успокойте свой ум и тело перед сном. Ваш ум обычно жужжит перед сном? Наличие большого количества стрессовых мыслей в голове может затруднить запоминание снов, которое требует глубокого сосредоточения. Прежде чем лечь в постель, позвольте уму расслабиться и освободиться от тяжелых мыслей. Пусть он спокойно отправится ко сну.

   • Не берите с собой в кровать ноутбук или телефон. Переписка с кем-то прямо перед сном не дает вашему уму времени очиститься.
   • Попробуйте медитации или используйте классический способ подсчета овец, чтобы освободить ум.

3. Примите сознательное решение запомнить сны. У вас больше шансов запомнить сны, если вы действительно хотите запомнить их. Предполагая, что вы этого хотите, скажите себе, что вы будете запоминать сны, и добросовестно выполняйте эти шаги, чтобы воплотить свое желание в реальность.

   Подумайте об одной из основных проблем или эмоциональном беспокойстве прямо перед сном. Глубоко задумайтесь о ситуации, не заставляя себя принимать решения или приходить к каким-либо выводам. Когда вы просто думаете о проблеме, вы открываете дверь, в некотором смысле, к более живому запоминанию снов, а сны могут помочь даже больше понять существующую проблему.

   Следующим утром

   1. Сконцентрируйтесь на вспоминании снов, как только вы проснетесь. Скорее всего, вы сможете вспомнить только тот сон, который видели прямо перед пробуждением. Не двигайтесь и ничего не делайте. Оставайтесь в том же положении, в котором были, когда проснулись, и постарайтесь вспомнить как можно больше из своего сна, прежде чем подумать о чем-то другом. Подумайте о сне как следует, от начала до конца.

      • Когда вы будете вспоминать, сосредоточьте свой взгляд на первом объекте, который вы увидели, открыв глаза. Смотрите на объект, сосредоточьтесь на нем. Чаще всего, этот объект будет вызывать смутное воспоминание о вашем сне в тех участках памяти, которые легче всего вспоминают детали. Дверная ручка, лампочка или гвоздь в стене, например, помогут вам углубиться в воспоминания о том, что вы испытали во время сна.

      • Запишите свой сон в дневник сновидений. Запишите как можно больше о вашем сне, начиная с основного наброска, который включает в себя такие вещи, как место, основной сюжет, персонажи, общие эмоции сна (то есть, были вы напуганы или счастливы во сне), и любые выдающиеся образы, которые вы сможете вспомнить.

        • Если вы сможете вспомнить какой-либо диалог, то его стоит записать в первую очередь, так как слова из сна очень легко забываются. Запишите все, что сможете, даже если вы вспомните только один образ. Как только вы запишете главное, на ум могут прийти другие детали сна.
        • Если вы не можете вспомнить ничего из своего сна, запишите первое, что приходит вам на ум после пробуждения. Это может быть каким-либо образом связано со сном и может вызвать воспоминания. Также запишите, что вы чувствуете, когда просыпаетесь. Эмоции, которые вы испытываете во сне, как правило, остаются после пробуждения, по крайней мере, в течение короткого периода, так что если вы проснетесь встревоженным или в приподнятом настроении, спросите себя, почему.

        • Увеличьте количество снов, которые вы вспомните, чаще просыпаясь в течение ночи. Ночью у человека есть несколько фаз БДГ, и они становятся все дольше и дольше к утру. Если вы записали только последний сон, который был у вас перед пробуждением утром, то у вас было больше снов, которые вы, возможно, не запомнили. Всегда очень хочется снова заснуть, когда вы просыпаетесь посреди ночи, но воспользуйтесь возможностью вспомнить, что вам снилось, прежде чем сделать это – по всей вероятности, вы не будете помнить об этом утром.

          • Так как обычно вы помните только последний увиденный вами сон, вы можете запомнить больше снов, просыпаясь несколько раз в течение ночи. Мы проходим полный цикл сна примерно каждые 90 минут, так что может оказаться продуктивным поставить будильник на время, кратное 90 минутам (например, на 4,5, 6 или 7,5 часов), после того, как собираетесь уснуть. Сны во второй половине ночи, как правило, дольше, чем те, которые вы видите вскоре после засыпания, так что, наверное, стоит подождать хотя бы 4,5 часа, прежде чем намеренно разбудить себя.
          • Это рекомендуется только тем людям, которые получают достаточно сна и могут легко уснуть. В противном случае, пропустите этот шаг.

   В течение дня

   1. Держите блокнот или диктофон под рукой в течение дня. Часто что-то, что вы услышите или увидите позднее тем же днем, вызовет воспоминание о сне предыдущей ночи. Немедленно запишите эти воспоминания и думайте о них, чтобы увидеть, как они вписываются в остальную часть сна. Также помогает постоянно думать о своем сне в течение дня.

      Вернитесь в свою кровать и лягте. Иногда память может проснуться, когда вы принимаете такое же физическое положение, которое было у вас во время сна. Попробуйте положить голову на подушку так же, расположить тело тем же образом, и закрыть глаза. Если сон приходит в голову, обдумайте его, прежде чем встать, чтобы записать его.

      • Может быть полезным открыть глаза и посмотреть на объект, который вы увидели первым, когда проснулись.
      • Постарайтесь создать такую же атмосферу в комнате, – закройте шторы, выключите свет и устраните шум.

   2. Попробуйте снова следующей ночью. Запоминание снов требует усилий и практики. Чем больше вы будете осознавать свои сны, тем больше шансов, что вы запомните их. Возьмите в привычку запоминать сны ночью и записывать их сразу же после пробуждения. Со временем делать это станет легче.

      Обращайте внимание на факторы. В конечном итоге вы выясните, какие факторы помогают вам запоминать сновидения. Постарайтесь заметить эту модель, частями которой являются время, когда вы ложитесь и просыпаетесь, температура в комнате, что вы ели на ужин. Влияет ли какой-нибудь из этих факторов на вашу способность запоминать сны?

   • Записывая сны, помните, что запись является личной. Не записывайте ее, чтобы поделиться с другими, поскольку вы можете обнаружить, что изменяете вещи, чтобы они были более понятными для остальных. Всегда пишите то, что является правдой, а не то, что имело бы смысл.
   • Записывайте именно то, что произошло, не пытаясь понять это. Например, если ваш сон начинается в доме, а затем вы вдруг оказываетесь в лесу, избегайте соблазна решить, что вы вышли из дома. Сны, которые чужды повседневному опыту, могут быть утрачены, когда вы пытаетесь применить к событиям логику бодрствующего ума.
   • Если вам снится тот же сон через день или через неделю, также запишите это. Сон, который повторяется, это сон, на котором мы должны сосредоточиться. Он может иметь особое значение.
   • Если вам уже приснился сон и вы хотите запомнить его, не волнуйтесь. Когда вы спите, вы находитесь в совершенно другом состоянии сознания. Попробуйте осознанные сновидения. Когда вы находитесь в таком состоянии сознания и у вас осознанное сновидение, иногда вы можете вспомнить даже свои прошлые сны! Думайте об этом так, будто у вас есть часть мозга, которая хранит увиденные вами сновидения, и она доступна вам только во время сна.
   • Некоторые песни могут заставить ваш сон немного дольше оставаться в уме. Попробуйте послушать музыку, прежде чем лечь спать, и посмотрите, что будет!
   • А еще лучше, совсем не используйте никакого света, так как он может затруднить вспоминание снов. Просто держите ручку и бумагу под рукой, и тогда вам даже не придется открывать глаза (однако, старайтесь не впасть снова в сон). Практикуясь, вы усовершенствуете свои навыки письма без видения бумаги.
   • После того, как вы вспомнили большую часть сна, попробуйте сложить его в правильном порядке. Это поможет, поскольку легче запомнить что-то, если вы знаете, что произошло сначала, и всегда сразу записывайте это.
   • Записывая сон, его может быть легче вспомнить, если вы пишете (или говорите) в настоящем времени (например, “я иду” вместо “я пошел”).
   • Если вы разговариваете во сне, вы можете снять себя на видео, с помощью камеры или телефона. Или можете использовать диктофон. Прослушайте его после того, как запишете то, что вы вспомнили. Это может вызвать воспоминания о снах, которые у вас были и которые вы не вспомнили, когда проснулись.
   • В качестве альтернативы вы можете использовать небольшой фонарик специально для записи снов ночью. Покройте фонарик тремя слоями скотча, чтобы вы могли легко видеть блокнот, но все же свет не был бы настолько ярким, чтобы вам захотелось закрыть глаза.
   • Перед сном примите витамин В6. Это сделает ваши сны более яркими.

   Предупреждения

   • Если у вас проблемы со сном или вы недосыпаете, не пытайтесь записывать сны посреди ночи. Просто спите дальше.
   • Будьте аккуратны в толковании снов. Толкование снов это не наука, так что не спешите с выводами, и не придавайте снам слишком большого значения. Например, сон о смерти не означает, что кто-то умрет, или что случится что-то плохое.